ピアノを弾くうえで、大事になるのが「支え」です。
よく「指の支え」という言い方を聞きますが、
私の考えでは、「手の（平の中の）支え」です。
手の平の中にある、虫様筋。
これが大事。
この筋肉がついてくると、
ピアノを弾いているとき、いろいろなことが楽に弾けるようになってきます。
たとえば、和音を弾くときとか、速くて細かいパッセージを弾く時などです。
また、本当の意味での脱力が出来るようになります。
逆の言い方をすれば、
この手の平の支えがしっかり出来ていないうちは、
本当の意味での脱力はできない、ということです。
虫様筋については、ピアノにおいていくつかの見解があるようですが、
私は現在、上記の考えを持っています。
私は、（ブログの中で何度か書いていますが）指がもう本当にふにゃふにゃに弱かったのですが、
この「手の平の中の支え」が出来るようになってから随分楽に弾けるようになってきました。
こうした筋肉は、すぐに強くなるわけではなく、
虫様筋を意識しながら弾いていくことにより、地道に数年かけて強くなっていきました。
「指を鍛える」といって、指を上下に上げ下げの動きをしていませんか？
もしやっているなら、、、やめましょう。
やめた方がいいです。
指に負担がかかりやすく、楽器にとっても良くないです。
また、こんな理由でもあります。↓
「指を鍛える」という発想は間違えではないですが、
それよりも、「手の平の中の支えを強くする」（地道にコツコツ）ことを意識したほうが、いわゆる「指弾き」にならず、
それにより、表現力もより幅が広くなります。
虫様筋
ピアノを弾く上でめちゃくちゃ大事な筋肉です。
これを意識して、ピアノを弾いていってください。
焦らず、地道にコツコツ、です。
ピアノは、すぐに結果を求めないことが肝要です。
練習の仕方については次回投稿します。。
