今日は、私のピアノルーティンをご紹介します。
あくまでご参考までに。
①筋トレ
②発声練習
③曲の練習
↑ざっくり書くと、こんな感じです。
これだけ見ると、①と②はピアノの練習なの？と思うかも知れませんが、
ピアノの練習です（笑）
詳細を書けないところもあるんですが、説明しますね。
まず①の筋トレ
これは、主に手の平の内側の筋肉を鍛えるためのトレーニングです。
ピアノを使ってやります。
詳細は書けません。。🙇
というのも、現在師事している門下の門外不出だからです。
それに、もし書けたとしても、自己流でやると、ケガにつながってしまう可能性があるからです。
これだけでもマジメにやると、3，40分かかります。
だから時間がないときは、必要なメニューを取り出して短縮して行うことが
最近は多いです。
この筋トレのお陰で、手の平の内側の筋肉がずいぶんつきました。
それでも数年かかったんですが・・
それだけフニャフニャだったということです・・・
②の発声練習は、
子ども用の教本を使って行います。
ピアノは、簡単に音が出てしまうからこそ、
「音楽になる音」で弾くためにこの発声練習をします。
歌は歌いませんよ（笑）
ピアノで発声練習なんて、あまり聞いたことがないかもしれませんが、
とても大事な考え方です。
こちらは自分の生徒さんにも取り入れています。
③メインの曲の練習
以前も書きました。
①から③まで、共通しているのは、
とにかくゆっくり、自分の音を聴いて、身体の動きを確信しながら、
ということ。
地味です。
人に披露できるようなものではありません。
でも、大事だからやっています。
ピアニストたちの素晴しい演奏の賜物は、
こうした地味な練習の積み重ねです。
手の平の筋肉もすごいんですよ、間近で見ると。（羨ましい！）
でもその筋肉を見ると、日々の地道な鍛錬のあらわれ何だろうなと思い、
自分も頑張ろうと思うのです。
筋肉、やっぱり大事です。
音色に直結します。
私も、自分が理想とする音で弾けるようになるために
これからも日々コツコツ頑張ります。
